食欲の秋・馬肥ゆる秋?


この頃う~ん・・・・ちょっと・・・・・やばいかも・・・・
穏やかで気候のいい日が続いて、そんなこんなで・・・・・
秋は誘惑が多くて・・・・・(汗)

言い訳ばかりなのは・・・・・・・・
世の中、美味しそうな物ばかりで、ついつい・・・・・・

母に昨夜 「少し顔がふっくらしてきていない?」 と言われてしまった!
え!  わたし?  え!! ?  
そ・それはまずいのでは~~ ええ~~! 

そういえば今日も元ヤクザなイケメン美容師を見つけて(↓に記)
元気な朝!  目覚めのいい朝♪  いい季節♪   それでつい♪
  


今朝のわたし

   冷凍苺入りのヨーグルト250ml (苺は春に冷凍したもの5ヶ)
   ご飯1杯 (ちょっと多め)
   おすまし : ニラのかき卵 
   昨夜の残り物  : ピーマン(赤・緑)と豚肉と糸コンニャク炒め、たっぷり
   フルーツ : 柿2つ、 みかん3個 (美味しくても食べ過ぎ~)


あきらかに朝だけでこれでは、カロリーを摂りすぎ~ 
朝からイッパイ食べれてしまうわたし・・・・・・美味しい秋、食欲の秋  
このままではやばい事になりそう~!

そんなわけで早速、簡単体操をしたり
大好きなチョコも1日3切れにしたり
夕食で時々いただく赤ワインを、グラスの半分以下にしたりと
小さな努力をするわたし。(努力が小さ過ぎるかな~

そうそうワインなんだけれど、もちろんお安いワインを頂く私・・・・・
フルーティーなコクのあるワインなぞ、ここ暫く頂いていない(涙)
ついついお求め安いワインになってしまう。

お酒はちょっとしか頂かない彼は、そのワインを飲んでひとこと 
「なんだかこのワイン~?シャワーしてみたら?もう少しいいのを買ったら」・・・・・
デキャンタに移すほどのワインではないし、たしかにお求めやすい
酒屋さんの店先に並んでいるようなワイン~ですから・・・・ (シュン!)

食事でもお酒でも、なんでも少ししか頂かない彼・・・・
グラス三分の一しか、お酒を飲めない彼。
一本あけたワインが、1週間以上も冷蔵庫で寝ているようでは・・・・・
だから高級ワインとは、無縁な我が家。

でもこの頃の男性、お酒もタバコもしない人がとっても多いし 
それがスマートだったりする。(タバコをカッコよく吸う男性は素敵なんですが)
彼の仲間でもお酒もタバコもしない人が半分はいる。お酒も
女性のほうが、男性ぽい飲み方をする人が多いようにも思う。

昔は酒が飲めなければ、男じゃないとか言われていて
彼も今のところに越して来た頃には、長老に無理やり飲まされてたりしたけれど
今では飲めなければ男じゃない、というほうが恥ずかしい人になっているようで
彼には住みやすい場所になっているようだ。

秋・・・美味しい秋・・・・・大好きな秋
マグマに向かって体のすべてが引っ張られ、見られない体になる前に
気合いを入れてシェイプ・アップしよう♪ 


10/22(日)日本女子大学 学園祭のトークショーの詳しい情報が!

日本女子大学人間社会学部 西生田キャンパスにて
2006年10月22日(日)10番教室にて
開場:13:30~  開演:14:30~
※当日10:00~本部受付にて、整理券配布。当日券あり


椿山課長にご出演の元ヤクザなイケメン美容師を見つけました♪
動くイケメン美容師さんは今までの彼のなかでも、
とっても魅力的な一押しのイケメン振りでした 
髪形もお顔のスッキリ度も素敵♪



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