ずっとキレイでいよう~


彼の勤務先の会社が、参加希望の女性社員や家族向けに主催した
女性のための医療講演会に出席してきた

ホテルの会議室で約200名弱の女性たちが受けたのはテレビでおなじみの
お医者様を招いての 「女性がキレイでいるため」 の講演会だった

出席者の年代も幅広く、ドクターのお話も
幅のある年齢の出席者にふさわしい興味深い内容だった。

講演の内容をまとめれば、女性のライフサイクルは
女性ホルモンの量によって変わってくるということだった

なかなか奥深く濃い内容で参加して本当に良かった。



もっとも素敵だったお話はお産の時は
女性ホルモンがシャワーのようにあふれているとのこと

まことに女性の身体のメカニズムは神秘的で
魅力にあふれているものだと改めて感じることができたお話だった。

女性ホルモンはお産をする女性の体を守ってくれているそうだが
ホルモンが減ってくる年代になると

女性は様々なトラブルを抱えることになるようだ。

女性ホルモンが減り始める頃から、肥満、高血圧、肝機能異常
糖尿病、皮膚疾患などが出てくるそうだ

特にそれまで隠れていた遺伝的な弱い部分が出てくるとか。。。



そうそう体脂肪が低くても月経異常になりやすいとのことで
体脂肪が17%を切る人は要注意とのこと

治療として、ピルを飲んで月経をコントロールするのも
一つの方法でもあるとか

もっともリスクもあると思うので慎重に医師と相談が必要だと思うが
講演によるとニキビや多毛症にも良いらしい~

また女性に必要なサブリメントのこととかエストロゲン、エビスタそして
マンモグラフィ検査のこと等、リスクと効用について教えていただいた。



女性が生き生きと最後まで自分らしく健康で美しく過ごしていくには
医療の知識を豊富に持ち、検診を受け、運動をし

心と身体を磨いて自己を決定していくことにあるということだった。

朝早くからお昼まで約2時間半の講座は
「目からうろこ」 のことが多く参考になることは沢山あった。



講演が終わりホテルを出た私

食事もしないで急いで向かったのは映画館

4時頃までには帰りたかったので観れる映画をその場で選択して
ちょうど間に合った映画 「モテキ」 を観てきた

森山 未來くんの映画の作品を観るのは始めて
感想は後ほど書いてみたい







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