フットマッサージャーを購入しました


この頃、足が浮腫んだり
だるかったりすることが多く気になっていた。

そこで足のマッサージ機が欲しくて
家電量販店にお邪魔してきた。

健康器具のコーナーには
様々なマッサージ機が沢山並んでいてビックリ!

足のマッサージ機だけでも
目移りするほど沢山並んでいた。

さっそく一つずつ試していったが、
どれもそれぞれ機能が充実しており魅力的。

ひととおり試してそして自分に合っているのではと選んだのが
「テスコムのフットマッサージャーTF160」

P1020529.jpg


直径18センチのワイドローラーと指圧ローラーで
グイグイと指圧して揉んでくれるという感じがすごい。

ただその刺激は思ったより強くて少々痛いが満足感もある。
終わった後は頭までスッキリとなった気がした。

医療機器認証されていて機能が沢山ある割には
値引き価格で随分安くなっていたので迷わず購入。

只今、朝、昼、夜と3回

足裏、足首、ふくらはぎそして膝小僧の裏側を1コースとして
1コースを15分間内でマッサージしてもらっている。

さてさて使い始めたばかりだが家庭の中でエコノミー症候群にならないように
散歩や運動をしながら上手に使っていきたい。

足をマッサージしてもらいながら
浜内千波さんの「免疫が上がる食べ方」を読んでる。

本を参考にしつつ美味しいものを少しずつ賢く食べていきたい。
今、健康であることに感謝!

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