レジリエンス


ストレスとレジリエンス

常には忘れている言葉だが

病の母の面倒をみている身には

時々、自分のために思い出す言葉ではある

ストレスを受けてもレジリエンスを上手に持っていれば

おそらくは自身を守り、肯定的な生き方を

選択していくことが可能かと思うからだ

心が外圧に歪まない力を持つことは大事なことだと思う

かつて宗久和尚様が書かれた文の中に

「平衡状態を維持する能力」  「心のしぶとさ」  という言葉が

あったことを思いだす

母を出来る限り大事に出来ているのは沢山の人々のほか

言葉にも助けられていることに感謝のみ








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